水果通常是指多汁且有甜味或酸味的被子植物果實或種子,含有維生素與礦物質且能夠幫助消化。由於各種水果的本身生長環境不同,對氣溫、水份、土質與養份等植物生長條件的需求皆不相同。
水果依其生長所需環境與溫度的差異,分為三大類 :
(1) 溫帶果類:如蘋果、櫻桃、杏子、桃子、李子及梨子等等。
(2) 亞熱帶水果:如柚子、檸檬、柑橘、無花果、石榴、酪梨等等。
(3) 熱帶水果: 如荔枝、木瓜、鳳梨、山竹與榴槤等。
也可分為落葉性、常綠性與熱帶果樹。
水果依果實型態不同來分類,不同國家的分類也有些微差異( 在此採用偏日本式分類法) :
(1) 仁果類(Core):花扥發育成肥厚的果肉,包圍在子房的外面,外果皮及中果皮與果肉相連;內果皮形成果心,裡面有種子,如蘋果、梨子與西洋梨等等。一般而言,蘋果、梨子含有豐富的水溶性膳食纖維果膠,有助於調節體內的新陳代謝,而柿子與枇杷因生產季節不長,所以產量較少。
主要有蘋果(apple)、梨子(Asian
pear)、西洋梨(pear)、楊桃(star
fruit)、蓮霧(wax
apple)、柿子(persimmon)與枇杷(loquat)等。
(2) 柑果類(Citrus):外皮長出油泡,屬於多心皮,內果皮形成果瓣,在所有水果種類之中維生素C含量最為豐富的,屬於「酸味」水果。除了生食之外,也可以製成果汁及果醬以及酒類等產品。
包括橘子(tangerine)、柳橙(orange)、金桔(kumquat)、檸檬(lemon)、葡萄柚(grapefruit)、文旦(pomelo)、柚子(pomelo)與萊姆(lime)等。
(2) 柑果類(Citrus):外皮長出油泡,屬於多心皮,內果皮形成果瓣,在所有水果種類之中維生素C含量最為豐富的,屬於「酸味」水果。除了生食之外,也可以製成果汁及果醬以及酒類等產品。
包括橘子(tangerine)、柳橙(orange)、金桔(kumquat)、檸檬(lemon)、葡萄柚(grapefruit)、文旦(pomelo)、柚子(pomelo)與萊姆(lime)等。
(3) 核果類(Drupe):內果皮形成硬核,包有一枚種子,大多可以鮮食,也可以醃製後做成加工食品或飲品,例如蜜餞、罐頭水果、乾燥水果或是水果酒等。
如桃子(peach)、李子(plum)、杏(apricot )、梅子(palm)、櫻桃(cherry)與棗子(jujube)等。
(4) 漿果類(Berry):外果皮為一層表皮,屬於單心皮,中果皮及內果皮幾乎全部為漿質。草莓等berry類屬於聚合果是由同一朵花的不同雌蕊子房聚合在一起。通常生長在較寒冷的地方,所以除草莓和桑椹以及番茄外,多數都在台灣以外國家種植。這類水果顏色鮮豔,在烹調上常做為裝飾用,少數可作為主菜,富含維生素C與花青素,由於表皮柔軟所以運送及保存過程中容易受損。可以醃製或做成加工食品或飲品,例如果乾、果醬、果汁或是酒類等。
如葡萄(grape)、蕃茄(tomato)、草莓(strawberry)、蔓越莓
(cranberry)、藍莓(blueberry)、黑莓(blackberry)、楊梅(bayberry)、覆盆子(raspberry)、紅醋栗
(redcurrant)與黑醋栗(blackcurrant)等。
(5)
堅果類(Nut):果實具堅硬的外殼,食用部分多為種子,含水量少,也稱乾果,含豐富的脂肪、澱粉和蛋白質,耐貯存與運送。可以做成加工食品或者煮熟食用,包含栗子(chestnut)、核桃(pecan)與銀杏(ginkgo)等。
(6)瓜果類(Melon):果皮在熟成時形成堅硬的外殼,內果皮為漿質,由於外表有較硬的皮保護,在表皮保護下可以置於室溫儲存數日,水分多,甜度高,屬於甜味水果。可以製成果汁或者搭配牛奶打成水果牛奶
。
有西瓜(watermelon)、哈密瓜(cantaloupe)、白蘭瓜(honeydew)與香瓜(muskmelon)
以及casaba等。
(7)複果類(Multiple
fruit):由整個花序發育成一個果實者,又稱為多花果。
可以醃製後做成加工食品或飲品,例如罐頭水果、乾燥水果或是果汁等。
包含鳳梨(pineapple)、桑椹(mulberry)、無花果(fig)等。
(8)熱帶水果類(Tropical
Fruits):生長在亞熱帶與熱帶的水果。
酪梨(avocado)、椰子(coconut)、香蕉(banana)、椰棗(date)、芭樂(guava)、芒果(mango)、石榴(pomegranate)、奇異果(kiwi)、木瓜(papaya)、荔枝(lychee)、龍眼(longan)、釋迦(sugar
apple)、榴槤(durian)、山竹(mangosteen)、火龍果(dragon
fruit)、红毛丹(rambutan)、百香果(passion
fruit)與波蘿蜜(jackfruit)等。以生物學分類來分:
世界主要水果生產國(2013年聯合國農糧署):
Fruit | First | Second | Third | Fourth | Fifth |
Apricot | Turkey | Iran | Uzbekistan | Algeria | Italy |
Olive | Spain | Italy | Greece | Turkey | Morocco |
Pear | China | United States | Argentina | Italy | Turkey |
Banana | India | China | Uganda | Philippines | Ecuador |
Mango | India | China | Thailand | Indonesia | Pakistan |
Coconut | Indonesia | Philippines | India | Brazil | Sri Lanka |
Sugar cane | Brazil | India | China | Thailand | Pakistan |
Fig | Turkey | Egypt | Algeria | Morocco | Iran |
Grapes | China | United States | Italy | France | Spain |
Oranges | Brazil | United States | China | India | Mexico |
Papaya | India | Brazil | Indonesia | Nigeria | Mexico |
Peach | China | Italy | Spain | United States | Greece |
Apple | China | United States | Turkey | Poland | India |
Pineapple | Brazil | Philippines | Thailand | Costa Rica | Indonesia |
Gooseberry | Germany | Russia | Poland | Ukraine | Czech Republic |
Lemon | India | Mexico | Argentina | China | Brazil |
Raspberry | Russia | Poland | Serbia | United States | Ukraine |
Plum | China | Serbia | United States | Romania | Chile |
Strawberry | United States | Turkey | Spain | Egypt | Mexico |
Blueberry | United States | Canada | Poland | Germany | Netherlands |
Kiwifruit | China | Italy | New Zealand | Chile | Greece |
Currant | Russia | Poland | Ukraine | Austria | United Kingdom |
Date | Egypt | Iran | Saudi Arabia | Algeria | Iraq |
Cherry | Turkey | United States | Iran | Italy | Spain |
Avocado | Mexico | Indonesia | Dominican Republic | United States | Colombia |
Quince | Turkey | China | Uzbekistan | Morocco | Iran |
Watermelon | China | Turkey | Iran | Brazil | Egypt |
Guava | India | China | Kenya | Thailand | Indonesia |
Jackfruit | India | Bangladesh | Thailand | Indonesia | Nepal |
Pomegranate | India | Iran | Turkey | Spain | Tunisia |
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